原来库里平时就这样训练 难怪过人那么容易

原来库里平时就这样训练 难怪过人那么容易
2019年09月11日 17:21 大发快三直播—大发快3直播

  来源:公众号“篮球技巧教学” 

  大家好,我是技巧君!

  欢迎来到最新一期的教学!

  大家好,我是技巧君,

  或许是由于库里的投篮太过于变态,

  以至于很多时候,

  我们似乎忘记了他的控球水平!

  那么库里的训练秘籍是什么?

  今天技巧君就向大家,

  介绍库里的运球训练,

  提高球性,让你的运球,

  像库里一样充满灵性!

  训练环节

  1、双手低拍球

  目视前方,半蹲姿势,

  尽可能压低运球!

  2、高低运球

  3、双手来回交叉运球

  4、交替胯下运球

  5、双手左右同向摇摆运球

  6、双手左右反向摇摆运球

  7、双手前后摇摆运球

  虽然这种练习会有点枯燥,

  但基本功要练好非常重要,

  对实战中球感很有帮助!

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